PsychoGénéalogie à Toulon
La psychogénéalogie appartient à la famille des thérapies psychanalytiques. Au-delà de l’histoire consciente et inconsciente d'un individu, elle recherche dans l’histoire de ses parents, de ses grands-parents, une cause au mal-être du patient
Pourquoi la psychogénéalogie ?
Connaître ses racines et l'histoire de sa famille aide un individu à se construire. Elle invite à analyser l’histoire familiale, les épreuves, les non-dits, les traumatismes qui peuvent se répéter dans votre vie et vous permettre de comprendre comment le passé peut éclairer les troubles du présent.
La psychogénéalogie a pour but de rechercher les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre la résonance et leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psychogénéalogie sont mis ici à la portée de tous, afin de ne plus subir les influences familiales délétères. Vous apprendrez petit à petit à vous libérer des problèmes qui ne vous appartiennent pas, pour vous réapproprier votre histoire et votre vie, être en accord avec vous-même et avec les autres car la fatalité n’existe pas.
La psychogénéalogie est basée sur cette théorie car nos inconscients sont reliés par le lien d'appartenance et c'est par ce processus que sont transmis de génération en génération les traumatismes, croyances, les habitudes etc... En effet, l'inconscient a plusieurs voies d'allègement pour protéger l'individu dont l'un est les rêves et l'autre l’interprétation des rêves... Primordial dans le suivi d'un patient.
Comment se déroule une séance de psychogénéalogie ?
Lors de la première séance de psychogénéalogie, le patient explique ses problématiques et expose sa demande. Le thérapeute établit une anamnèse qui présentera l’historique et les circonstances de la souffrance vécue par le patient et creusera sur les évènements de vie passés.
Les séances de psychogénéalogie que je vous propose et qui suivent sont des séances d’échange, d’écoute conduisant à des prises de conscience, mais c’est avant tout un vrai travail d’investigation que patient le devra s’employer d’une séance tous les 2 semaines à 3 semaines d’une durée d’1 heure.
Avantages pour suivre Ma psychothérapie généalogique à Toulon
La psychothérapie généalogique est une méthode de traitement qui explore les liens entre les problèmes actuels d'une personne et les événements et les traumas vécus par ses ancêtres. Cette approche est souvent utilisée pour aider les individus à mieux comprendre leur propre histoire et à trouver des solutions à leurs problèmes. Dans cet article, nous allons discuter des avantages de la psychothérapie généalogique à Toulon et comment elle peut vous aider à améliorer votre vie.
Comprendre vos racines :
La psychothérapie généalogique peut vous aider à découvrir et à comprendre vos racines. En explorant les expériences et les histoires de vos ancêtres, vous pouvez mieux comprendre les schémas de comportement et de pensée qui se sont transmis de génération en génération. L'Essentiel vous permez également de découvrir les traumatismes qui ont pu être transmis de manière inconsciente et comment ils ont affecté votre vie.
Résoudre les problèmes familiaux :
La psychothérapie généalogique peut vous aider à résoudre les problèmes familiaux. En comprenant les dynamiques familiales et les traumatismes qui ont pu affecter votre famille, vous pouvez apprendre à mieux communiquer avec vos proches et à améliorer vos relations. Vous pouvez également trouver des moyens de guérir les blessures du passé et de construire des relations plus saines à l'avenir.
Traiter les troubles émotionnels
La psychothérapie généalogique peut vous aider à traiter les troubles émotionnels tels que la dépression, l'anxiété et les phobies. En comprenant les causes profondes de ces troubles et en apprenant à gérer les schémas de pensée et de comportement qui les alimentent, vous pouvez trouver des moyens de vivre une vie plus épanouissante et plus heureuse.
Guérir les traumatismes
La psychothérapie généalogique peut vous aider à guérir les traumatismes. En explorant les traumatismes qui ont pu être transmis de manière inconsciente à travers les générations, vous pouvez mieux comprendre leur impact sur votre vie et trouver des moyens de les surmonter. Vous pouvez également apprendre à libérer les émotions négatives liées à ces traumatismes et à trouver la paix intérieure.
Améliorer votre vie professionnelle
La psychothérapie généalogique peut également vous aider à améliorer votre vie professionnelle. En comprenant les schémas de comportement et de pensée qui ont pu limiter votre réussite professionnelle, vous pouvez trouver des moyens de les surmonter et de les mettre en oeuvre.
Comprendre les schémas familiaux
La psychothérapie généalogique permet de comprendre les schémas transgénérationnels qui peuvent influencer la vie actuelle. En explorant l'histoire de la famille, le thérapeute peut aider le patient à identifier les schémas de comportement, les croyances et les valeurs qui ont été transmis de génération en génération.
Guérir les blessures émotionnelles
La psychothérapie généalogique permet de guérir les blessures émotionnelles héritées des ancêtres. En travaillant sur la guérison des traumatismes passés, le patient peut être libéré de schémas négatifs et douloureux qui ont été transmis de génération en génération.
Améliorer les relations familiales
La psychothérapie généalogique peut aider à améliorer les relations familiales en aidant le patient à mieux comprendre les membres de sa famille et leurs comportements. En comprenant les schémas familiaux, le patient peut développer des relations plus positives et plus saines avec les membres de sa famille.
Renforcer l'estime de soi
La psychothérapie généalogique peut aider à renforcer l'estime de soi en aidant le patient à comprendre son héritage familial. En comprenant l'histoire de sa famille et en explorant ses racines, le patient peut développer un sentiment de fierté et d'appartenance qui peut renforcer son estime de soi.
Trouver un sens à sa vie
La psychothérapie généalogique peut aider à trouver un sens à sa vie en aidant le patient à comprendre l'histoire de sa famille et ses racines. En comprenant d'où il vient, le patient peut trouver un sens à sa vie et développer une vision plus claire de son avenir.
réaliser vos objectifs professionnels
Vous pouvez également apprendre à mieux communiquer avec vos collègues et à résoudre les problèmes liés au travail
La psychothérapie généalogique est une forme de thérapie qui permet aux individus d'explorer leur histoire familiale et de comprendre comment elle a façonné leur vie actuelle. Cette thérapie est basée sur l'idée que les comportements, les schémas de pensée et les émotions sont souvent transmis de génération en génération. À Toulon, suivre une psychothérapie généalogique peut offrir de nombreux avantages aux personnes qui cherchent à mieux se connaître et à améliorer leur bien-être émotionnel.
Tout d'abord, la psychothérapie généalogique peut aider les individus à identifier les schémas répétitifs dans leur vie. En examinant leur histoire familiale, ils peuvent prendre conscience des comportements, des attitudes et des croyances qui ont été transmis de génération en génération. Cette prise de conscience peut aider les individus à briser ces schémas et à se libérer des comportements nuisibles qui les empêchent d'avancer dans leur vie.
En outre, la psychothérapie généalogique peut aider les individus à comprendre les traumatismes intergénérationnels qui ont pu affecter leur famille. Les traumatismes tels que la guerre, les violences domestiques, l'abus sexuel, les troubles mentaux, etc., peuvent être transmis de génération en génération et avoir un impact sur la santé mentale et émotionnelle des individus.
En comprenant l'histoire de leur famille, les individus peuvent trouver des moyens de guérir et de se libérer de ces traumatismes. Enfin, la psychothérapie généalogique peut aider les individus à améliorer leur relation avec leur famille.
En explorant leur histoire familiale, les individus peuvent mieux comprendre les expériences de leurs proches et les traumatismes qu'ils ont vécus. Cela peut aider à renforcer les liens familiaux et à encourager la communication et la compréhension entre les membres de la famille.
À Toulon, il existe de nombreux professionnels de la santé mentale dont je fais partie qui offrent des services de psychothérapie généalogique. Les avantages de cette forme de thérapie sont nombreux et peuvent aider les individus à mieux se connaître, à améliorer leur bien-être émotionnel et à renforcer leurs liens familiaux.
Si vous cherchez à explorer votre histoire familiale et à améliorer votre vie, la psychothérapie généalogique peut être une option à considérer…. Contactez-moi